Tento jedinečný otvorený tréning pre každého sa uskutoční 25. apríla 2026 v Reds Crew Trainings Kežmarok – prvom oficiálnom Hyrox gyme na Slovensku. HYROX je šport, ktorý kombinuje beh a funkčné silové cvičenia, aby otestoval vašu silu, vytrvalosť a celkovú fyzickú kondíciu. Ak chcete zažiť HYROX, necestovať stovky kilometrov a otestovať svoje schopnosti, máte jedinečnú príležitosť skúsiť HYROX v presnom poradí cvičení na tréningu, ktorý bude mať všetko čo zažiješ na riadnom preteku! Príď a spoločne vytvoríme komunitný prípravný tréning so skvelou partiou a atmosférou. Každá naša simulácia má rovnaké rozloženie stanovíšť, takže si na nej môžeš pravidelne 3x do roka porovnať svoj výkon. Je skvelé, že sa môžeme spoločne stretnúť a potlačiť jeden druhého do výkonov, ktoré v bežnom tréningu nedosiahneš.
HYROX:
1000m RUN + 1000m SKI + 1000m RUN + 50m Sled Push + 1000m RUN + 50m Sled Pull + 1000m RUN + 80m Burpee Broad Jumps + 1000m RUN + 1000m ROW + 1000m RUN + 200m Farmer Carry + 1000m RUN + 100m Sandbag Walking Lunges + 1000m RUN + 100 Wall Balls
Pri HYROX DOUBLES kategórii atléti bežia spoločne a jednotlivé cvičenia si delia akokoľvek chcú
Pri HYROX RELAY každý atlét odcvičí dve stanovištia v akomkoľvek poradí ako sa v tíme dohodnú
KATEGÓRIE:
OPEN:
- MEN INDIVIDUAL
- WOMEN INDIVIDUAL
- DOUBLES M+M
- DOUBLES Ž+Ž
- MIX DOUBLES Ž+M
PRO:
- MEN INDIVIDUAL
- WOMEN INDIVIDUAL
- DOUBLES M+M
- DOUBLES Ž+Ž
RELAY: TEAM of 4
Zloženie tímov môže byť ľubovoľné! Pri čisto mužskom tíme budú hmotnosti MEN OPEN, pri čisto ženskom tíme budú hmotnosti WOMEN OPEN a pri mix tíme (muži + ženy) budú hmotnosti MEN OPEN.
Štafeta bude prebiehať úplne na konci našej simulácie ak by niekto chcel nastúpiť aj v inej kategórii.
Registrácia:
https://my.raceresult.com/385076/registration
